スーザン

女性の敵、「セルライト」はご存知ですよね？ セルライトという言葉は皆さん聞いたことがあるかと思います。 脂肪の厚みが多い部位を「ぐっ」と掴んでみると 大きなオレンジの皮の表面のように 肌の下で何やら大 ...

眠りが浅い 熟睡できていない 快眠生活を送りたい！ 「眠気」「光」「体温」をコントロールしてぐっすり眠れるポイントをご紹介してきましたが 今回はよくある快眠グッズと昔から言われてるその習慣は正解なのか ...

人の体には体内時計があります。 体内時計により夜は自然と眠くなり、朝になると目覚めるように設定されています！ 今回は夜に自然と眠気がやってくるように 「眠気」をコントロールするポイントをご紹介します！ ...

朝起きて寝たりないな。 目覚めがスッキリしないな。 そういえば何度も目が覚めたな、 と思いながら起きるのはとても辛いものですよね。 しっかり寝ていたはずなのにまだ眠いのは熟睡できていないのかもしれませ ...

度重なる災害で被害を受けている農作物 災害はつらいですが、私たちの身体の健康を支えてくれる大切な野菜なども被害をうけ、野菜が高騰することが、心配されていますよね。 カラダに野菜はぜったい必要だと思うの ...

布小物をハンドメイドしていると、たくさんの生地の余りが出てきます。 それらのハギレも使えるサイズ残しておけば、他のハンドメイド作品に仕立てることができますね。 その代表と言えば、くるみボタンでつくるハ ...

わたしの得意はハンドメイドですので、どんどん簡単に作れるハンドメイドを紹介していきますね。 今回は「ハギレでつくるもこもこキーホルダー」をご紹介します。   捨てられなっかたハギレ活用法 か ...

どんな洋服もさらりと着こなせる細いからだになりたいものです。 せっかく家族とのレジャーや外出なのに、昔は着れていた服が着れなくなってしまい、着ていくものを探すのに一苦労…などという経験はありませんか？ ...

  普段の性格からは想像もできないほど、車の運転になると急に気があらくなる人がいます。 社内でちょっと悪態をつくだけならばまだマシなのかもしれませんが、最近はあおり運転が社会問題になってます ...

知り合ってかなり経つのに、毎回会うたびに敬語を使って話す人がたまにいますよね。 はじめは社会人として、礼儀正しくて立派だな、と思っていました。 されども、何度会ってもいつまでも敬語。 むむむ、なんだか ...