スーザン

毎日の掃除、洗濯、炊事は専業主婦の仕事とも言えますが、毎日やるのもホントに、大変なことです。 もちろんやる時はやる！のですし、いえ実際毎日炊事、洗濯をしています！ でも、たまにはもっと楽に家事を済ませ ...

人から嫌なことをされたり、あなたは悪くないのに気分を害された時の対処法とポイントについてまとめます。

昭和のサウナは中年男性が通うお店がとても多かったですね。 今やサウナはスーパー銭湯や、昔ながらの銭湯にもついています。 若い女性や主婦の方でも、手軽にサウナを有効活用してダイエット効果をねらうことがで ...

岩盤浴に行かれたことはありますか？ 見るからにダイエット効果を発揮しそうな感じがしますよね。 ダイエットは1日してならず！！ 自分のライフワークのなかに 「痩せるキッカケになるもの」 「痩せ体質にする ...

パン生地にたっぷりシナモンを練り込んで焼き上げた“シナモンロール”はとても人気ですが、 シナモンロールのようにデザートやお菓子のスパイスとして「シナモン」は有名です。 じつはシナモン、ダイエット作用の ...

  私たち日本人はカラオケが大好きです。 そして海外の人からも支持されるほど日本の文化になりつつあるカラオケ。 日頃のストレス発散にはもってこいと趣味がカラオケと言われる方も多いでしょう。 ...

新年を迎えお世話になっている方に 「今年も変わらずよろしくお願いします」という気持ちをこめるお年賀。 年賀状はがきは出すけれどお年賀ってどうするの？ ちょっと気になるお年賀についてまとめました。 お正 ...

地震、水害、土砂崩れなどの天災をはじめ、自然災害が急増している日本。 災害にあってしまった友人や知人、親戚に何かできることはないだろうか、 と考えることもあると思います。 心強い手助けをしたい気持ちを ...

女性は60歳になっても70歳になっても、80歳になっても 痩せた！太った！と一喜一憂しているものです。 高齢になれば太っていると健康に良くなく 健康診断などで様々な数値が高くなりやすいので 美容的な痩 ...

お歳暮はお世話になった人に、一年の締めくくりの感謝をこめて贈ります。 長年、あったの会社の上司や仲人さん、お世話になった方に贈り続けてきたお歳暮。 でも、やめる時はどうすればいいの？ お歳暮を贈りたい ...